テーマ：行動を起こすには健康な体づくりから～健康度を高めるセルフコンディショニング～

我々は、生まれながらに健康を維持しようとする機能を備えていますが、
近年のストレス社会で生きる中で徐々に本来の機能が衰えてきています。

その生まれながらに持っている機能を最大限に高める方法をお伝えするのが今回の研修の目的です。

医療に頼らず、健康な心身を維持し、健康長寿な日本人が増えることが日本を元気にする一番の方法です！

実際に身体の機能の変化を実感して頂きながら進めます。
ぜひ、動きやすい服装でご視聴ください！！